Het grote belang van de zonnebril

Voordat we heerlijk gaan zonnen op het strand of in de tuin, smeren we ons in met zonnebrandcrème. Maar wist u dat het ook belangrijk is om uw ogen goed te beschermen?

De zon schijnt in de zomer erg fel en een zonnebril zorgt ervoor dat we niet direct verblind worden. Maar een zonnebril doet nog meer dan alleen dat, mits u de juiste bril aanschaft. Een zonnebril met UV-filter, beschermt uw ogen tegen de UV-stralen van de zon. Wanneer u niet voldoende bescherming biedt aan uw ogen hebt u kans op een tijdelijke kwaal, zoals pijnlijke en rode ogen. Ook wordt de kans op oogbeschadiging, zoals grijze of grauwe staar, voorkomen. Wanneer u een nieuwe zonnebril aanschaft is het handig om op een aantal punten te letten.

Bril met keurmerk
Een bril met het CE-keurmerk houdt ultraviolet licht tegen. Het keurmerk is altijd te vinden op de brillenpoot en de hoogste bescherming is het CE 3 keurmerk. Er zijn ook brillen met gewone donkere glazen, maar houden slechts het licht tegen en geen UV-straling. Uw ogen kunnen met zulke glazen juist beschadigd raken doordat uw pupillen groter worden. Kleine pupillen beschermen ogen namelijk beter tegen fel licht.

Filter het licht
Een zonnebril kan ook een bepaald soort filter bevatten. Deze kan dan erg geschikt zijn voor op een middag in de zomer, maar datzelfde filter is minder nuttig op een ochtend in de lente. Kijk hier daarom ook goed naar, zodat u niet voor verrassingen komt te staan.

Kleur contrast
Wanneer het erg zonnig is, kan het zijn dat u last krijgt van zogeheten blauwzeem in uw zicht. Wit licht bestaan namelijk uit verschillende kleuren, maar het blauwe licht breekt doorgaans het sterkste door. Kiest u voor een zonnebril met contrastverhogende glazen, dan wordt het blauwe licht weg gefilterd. Zonnebrillen met zulke glazen zijn vooral geschikt bij het autorijden.

Bron: Gezondheidsnet.nl

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Toename oogziekte glaucoom

Iedereen van 40 jaar en ouder zou regelmatig gecontroleerd moeten worden bij de oogspecialist. Op deze manier kan de oogziekte glaucoom beperkt worden.

Glaucoom is op staar na, de belangrijkste oorzaak voor blindheid in de wereld. Bij deze oogziekte wordt langzaam, maar onomkeerbaar de oogzenuw aangetast. Wanneer de ziekte op tijd wordt geconstateerd, kan deze nog wel tot stilstand of vertraging worden gebracht. Dit kan door middel van medicijnen en eventueel laserbehandelingen en operatietechnieken.

Er zijn in Nederland 100.000 mensen die lijden aan de oogziekte, waarvan ongeveer de helft dit niet weet. Van deze 50 procent wordt ruim 10 procent blind. Wanneer dat eenmaal gebeurt, valt er niets meer te doen. Vergeleken met tien jaar geleden, wordt er een toename van 30 procent verwacht van mensen met glaucoom.

Samen met de Glaucoomvereniging voor patiënten stelt glaucoomdeskundige en oogarts Hans Lemij dat de komende tien jaar veel 40-plussers en Afrikaanse Nederlanders getroffen kunnen worden door de oogziekte glaucoom. “We kennen de dieperliggende oorzaak niet. Bij een groep patiënten zien we een te hoge oogdruk, waardoor oogweefsel kapot gaat. Bij de tweede hoofdgroep is er een slechte doorbloeding van de oogzenuw. Dat het meer bij Afrikanen voorkomt, en ook Chinezen, heeft waarschijnlijk te maken met een ander oogbouw”, aldus oogarts Lemij. Hij raad het wachten op symptomen af en zegt dat iedereen van 40 jaar en ouder, zonder doorverwijzing van de huisarts, een afspraak kan maken bij de oogarts.

Bron: Sp!ts

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Wat zijn computerogen?

Tegenwoordig zitten mensen vaak en lang achter de computer. Daardoor is de kans om last van computerogen te krijgen vrij groot. Maar wat zijn computerogen en wat zijn de gevolgen?

Wanneer u meer dan vier uur per dag achter de computer zit, kunt u last krijgen van computerogen. Iemand met computerogen heeft kans op bijziendheid, terwijl ouderen vaak last krijgen van verziendheid. Met bijziendheid zijn voorwerpen dichtbij wel scherp, maar voorwerpen ver weg zijn wazig. Met verziendheid kunnen mensen juist wel in de verte scherp zien, terwijl dat wat dichtbij wazig zichtbaar is.

Om erachter te komen of u last heeft van computerogen is het verstandig om het volgende vragen na te lopen:
Heeft u tijdens of na het werk:
- Last van prikkende of brandende ogen?
- Tranen in uw ogen?
- Minder scherp zicht?
- Verblindende flitsen voor uw ogen?

Heeft u na uw werk last van uw ogen wanneer u TV kijkt, leest of in de auto rijd? Indien u op veel vragen ‘ja’ heeft geantwoord, worden uw ogen te veel belast en is de kans dat u computerogen heeft, erg groot.

U kunt computerogen wel voorkomen of de klachten verminderen door een aantal maatregelen te nemen. Zorg ervoor dat het daglicht niet direct op uw scherm valt. De ogen worden anders teveel vermoeid. De stand van uw computer is ook belangrijk. De bovenkant van het scherm moet ter hoogt van uw voorhoofd staan. Daarnaast moet het scherm op armlengte afstand staan. Wanneer u meer dan 5 uur per dag achter de computer werkt, is het van belang om iedere 2 uur minimaal een kwartier pauze te nemen.

Bron: www.gezondheidsnet.nl

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Hangende oogleden door lenzen

Heeft u uw bril aan de kant gezet voor een paar lenzen? Ga dan zachtjes om met uw oogleden. Uit onderzoek is gebleken dat het risico op hangende oogleden groot is.

Eerst werd gedacht dat alleen door het dragen van harde lenzen de kans op hangende oogleden wordt vergroot. Mensen trekken bij het verwijderen van de lens vaak aan het bovenooglid. Op die manier kan de pees van het spiertje in dit ooglid uitrekken.

Nu is uit het onderzoek van Isabel Bleyen, oogarts bij het Erasmus MC in Rotterdam, gebleken dat ook bij zachte lenzen de kans op hangende oogleden groot is. Bleyen geeft aan: “Waarom zachte lenzen toch een risico vormen, is nog niet geheel duidelijk. Dat moeten we verder onderzoeken. Het zou bijvoorbeeld te maken kunnen hebben met irritatie door de lens of de contactlensvloeistof of de manier waarop de binnenkant van het ooglid over de contactlens wrijft bij het knipperen.” Hangende oogleden zijn niet alleen een cosmetisch probleem. Het kan ook het gezichtsveld beperken doordat de pupil gedeeltelijk bedekt kan zijn. Volgens Bleyen is het daarom belangrijk dat er meer aandacht voor komt.

Bron: www.gezondheidsnet.nl

Ook te lezen op Margriet.nl!