Veilig barbecueën doet u zo

Het is heerlijk om op een zwoele zomeravond heerlijk met vrienden en familie te barbecueën in de tuin. Maar bent u zich wel bewust van de gevaren die deze gril met zich meebrengt?

Jaarlijks komen er 170 mensen naar de Spoedeisende Hulp Afdeling van een ziekenhuis ten gevolge van onvoorzichtig te barbecueën. Meer dan de helft van deze gevallen heeft zich verbrand aan het vuur of aan een heet voorwerp. Het gaat in de meeste gevallen om tweedegraads brandwonden en 12 procent van de gewonden moet in het ziekenhuis worden opgenomen. Vaak raken mensen gewond bij het barbecueën wanneer er gebruik is gemaakt van spiritus, petroleum of benzine. Maar voor en tijdens het barbecueën kunt u wel op een aantal dingen letten zodat het minder gevaarlijk wordt.

- Gebruik aanmaakblokjes in plaats van spiritus, petroleum of benzine en steek deze aan met een lange lucifer. Hiermee kunt u de ernstigste ongevallen al voorkomen.
- Zorg ervoor dat de barbecue een stevige ondergrond heeft en zet deze uit de wind. Een kleine barbecue kan op die manier niet omwaaien. Ook kan het vuur minder snel oplaaien als deze uit de wind staat.
- Het is niet alleen belangrijk dat de barbecue een juiste plaats heeft in de tuin, maar het is ook van belang om op uw eigen situatie te letten. Draag bijvoorbeeld een schort als u dicht bij de barbecue staat. Het is ook niet erg verstandig om met een ontbloot bovenlichaam of in badkleding te barbecueën. Katoenen kleding is het meest geschikt.
- Voor uw eigen veiligheid kunt u het beste gebruik maken van lange tangen, pennen en vleesvorken. Op die manier zult u niet te dicht bij de gril komen te staan.
- Wanneer er kinderen tijdens het barbecueën aanwezig zijn, let dan constant op hen. Spreek met hen af dat zij niet in de buurt van de barbecue mogen komen en leg ook uit waarom. Richt bijvoorbeeld een speciaal hoekje in de tuin voor hen in.
- Zorg ervoor dat u water of zand bij de hand hebt wanneer u barbecuet met aanmaakblokjes (houtskool). Mocht het toch misgaan, dan heeft u dat bij de hand.
- Is het barbecueën voorbij? Let er wel op dat de gril nog erg heet kan zijn. Laat deze dan nog afkoelen en zorg dat het goed dooft. Leg er desnoods nog wat zand bij.

Bron: Gezondheidsnet.nl – Veiligheid.nl

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Tuintips: effectief uw tuin inrichten

Wilt u een grasmat of liever tegels? Gaat u voor een hoge of lage omheining? En hoe kunt u de tuin het beste inrichten? Een tuin kan veel mogelijkheden bieden. Margriet.nl heeft 3 tips om uw tuin in te richten.

Tip 1: weinig tijd over?
Vliegt de tijd voorbij en heeft u niet veel tijd om uw tuin te onderhouden? Kies dan voor tegels in plaats van gras en ga voor groenblijvende planten. Deze planten laten de bladeren in de herfst niet vallen, dus hoeft u dit ook niet op te ruimen. Er zijn ook planten die niet veel water nodig hebben, dus ideaal wanneer u het druk heeft en niet altijd tijd heeft om planten water te geven. Winterplanten bijvoorbeeld zijn aangepast aan bodem en klimaat en kunnen wel even zonder water. Klimplanten echter hebben wel veel aandacht nodig. Hoe mooi deze ook zijn, ze moeten wel regelmatig gesnoeid worden.

Tip 2: wel een gazon
Houdt u wel van groen in uw tuin, maar schiet de verzorging ervan er soms bij in? Dan kunt u altijd nog kiezen voor een eenvoudige vorm van het aanleggen van gras en planten. Op die manier voorkomt u dat u moeilijk bereikbare hoeken heeft tijdens het maaien van het gras. Ook een maaistrip behoedt u van het bijknippen van randjes.

Tip 3: omheining om de tuin
Het is best fijn om in de tuin te zitten, maar het is daarbij ook fijn om dan een beetje privacy te genieten. U kunt onder andere kiezen uit een haag, schutting of muur. Een haag vereist wel voortdurend onderhoud en neemt kostbare ruimte in, maar het houdt wel veel wind tegen. Een schutting is verkrijgbaar in verschillende prijsklassen en houdt ook veel wind tegen. Een nadeel is wel dat deze een korte levensduur heeft en goed bereikbaar voor onderhoud moet zijn. Een muur is vaak erg duur en moeilijk zelf te bouwen, maar deze heeft wel een lange levensduur en houdt veel lawaai tegen.

Bekijk het artikel ook op Margriet.nl

Massale vakantiedrukte

De zomervakantie is in volle gang en de vakantievierders trekken er op uit. Het afgelopen weekend heeft Schiphol de meest drukke dagen van het jaar beleefd en ook vandaag worden er weer veel reizigers verwacht.

Naar schatting zijn er 475.000 vakantiegangers op Schiphol aangekomen, vertrokken of overgestapt. In vergelijking met vorig jaar is dat een stijging van 22.000 mensen. Schiphol verwacht dat ook vandaag drukker zal worden dan gewoonlijk. Er wordt daarom geadviseerd om op tijd bij de luchthaven aanwezig te zijn, omdat ook de wachtrijen langer dan normaal zijn. Daarnaast kan het ook in tijd schelen om alvast thuis in te checken.

Schiphol verklaart de drukte doordat de vliegtaks is afgeschaft en het voor mensen nog aantrekkelijker is om te gaan vliegen naar vakantiebestemming. Niet alleen de luchthaven, maar ook de wegen zullen druk worden bevolkt door de vakantiegangers. In Frankrijk bijvoorbeeld stond er een file van 460 kilometer, vooral rondom Lyon. Ook voor de Alpentunnel stonden vele auto’s in de rij te wachten wat opliep tot een wachttijd van zo’n 7 uur.

Dit weekend was het voor de tweede keer op de weg het drukste van de zomer. Maar ook aankomend weekend wordt ongeveer evenveel drukte verwacht. De laatste zaterdag van juli, zwarte zaterdag, wordt zoals ieder jaar de meeste drukte op de wegen verwacht. Er wordt daarom ook geadviseerd om op de vrijdag, de zondag of een heel andere dag van huis te vertrekken.

Bron: Spitsnieuws, Metronieuws, Nu.nl

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Het grote belang van de zonnebril

Voordat we heerlijk gaan zonnen op het strand of in de tuin, smeren we ons in met zonnebrandcrème. Maar wist u dat het ook belangrijk is om uw ogen goed te beschermen?

De zon schijnt in de zomer erg fel en een zonnebril zorgt ervoor dat we niet direct verblind worden. Maar een zonnebril doet nog meer dan alleen dat, mits u de juiste bril aanschaft. Een zonnebril met UV-filter, beschermt uw ogen tegen de UV-stralen van de zon. Wanneer u niet voldoende bescherming biedt aan uw ogen hebt u kans op een tijdelijke kwaal, zoals pijnlijke en rode ogen. Ook wordt de kans op oogbeschadiging, zoals grijze of grauwe staar, voorkomen. Wanneer u een nieuwe zonnebril aanschaft is het handig om op een aantal punten te letten.

Bril met keurmerk
Een bril met het CE-keurmerk houdt ultraviolet licht tegen. Het keurmerk is altijd te vinden op de brillenpoot en de hoogste bescherming is het CE 3 keurmerk. Er zijn ook brillen met gewone donkere glazen, maar houden slechts het licht tegen en geen UV-straling. Uw ogen kunnen met zulke glazen juist beschadigd raken doordat uw pupillen groter worden. Kleine pupillen beschermen ogen namelijk beter tegen fel licht.

Filter het licht
Een zonnebril kan ook een bepaald soort filter bevatten. Deze kan dan erg geschikt zijn voor op een middag in de zomer, maar datzelfde filter is minder nuttig op een ochtend in de lente. Kijk hier daarom ook goed naar, zodat u niet voor verrassingen komt te staan.

Kleur contrast
Wanneer het erg zonnig is, kan het zijn dat u last krijgt van zogeheten blauwzeem in uw zicht. Wit licht bestaan namelijk uit verschillende kleuren, maar het blauwe licht breekt doorgaans het sterkste door. Kiest u voor een zonnebril met contrastverhogende glazen, dan wordt het blauwe licht weg gefilterd. Zonnebrillen met zulke glazen zijn vooral geschikt bij het autorijden.

Bron: Gezondheidsnet.nl

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Jongeren weer terug naar ouderlijk huis

Eens zal het er van komen dat uw kinderen uit huis zullen gaan en hun eigen leven gaan leiden. Maar het kan ook zomaar gebeuren dat uw kinderen toch weer bij u terug komen, want dat komt tegenwoordig steeds vaker voor.

Als jongeren gaan studeren, kiezen velen ervoor om op zichzelf te wonen. Maar eenmaal een tijd op zichzelf gewoond te hebben, kiezen zij er toch weer voor om bij hun ouders te wonen, al dan niet tijdelijk. Dat jongeren weer in hun ouderlijk huis intrekken, komt steeds vaker voor. Dat is gebleken uit cijfers van het CBS.

De belangrijkste redenen voor het herinwonen bij de ouders is, zowel voor mannen als voor vrouwen, het beëindigen van een opleiding. Maar ook het verbreken van een relatie of huwelijk zijn redenen om weer bij de ouders te gaan wonen. Deze laatstgenoemde reden geldt vooral voor vrouwen. Andere redenen kunnen zijn dat zij nog geen huisvesting hebben of wachten op een woning en daarom tijdelijk bij hun ouders gaan wonen. Dit laatste is soms wel met een partner. Maar doorgaans gaan meisjes eerder terug naar hun ouders in vergelijking met jongens.

Dat betekent niet dat geen enkele jongere meer uit huis zal gaan. Want de gemiddelde leeftijd van mannen die uit het huis gaan ligt rond het 22e levensjaar. Voor vrouwen ligt dit lager en verlaten zij hun ouderlijk huis op 20-jarige of 21-jarige leeftijd. Tegenwoordig is samenwonen of trouwen niet de belangrijkste reden om op zichzelf te wonen. Slechts 1 op de 3 mannen vindt het een belangrijke reden en 4 op de 10 vrouwen verlaat hiervoor het ouderlijk huis. Vandaag de dag is behoefte aan zelfstandigheid of de gevolgen van een opleiding de belangrijkste redenen.

Bron: CBS.nl

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Man staat net zo lang voor de spiegel als vrouw

Het wordt doorgaans veel beweerd: vrouwen zijn echt ijdeltuiten, mannen zijn dat in veel mindere mate. Maar dat verschil is al lang niet meer groot. Zowel vrouwen als mannen besteden bijna evenveel tijd aan hun uiterlijk.

Vrouwen besteden tegenwoordig slechts zeven minuten meer tijd voor de spiegel dan mannen voordat zij de deur uit gaan. Het verschil is de afgelopen jaren steeds kleiner geworden. Uit een onderzoek van het Amerikaanse vrouwentijdschrift Allure en het mannenblad GQ is dit naar voren gekomen.

Maar hoeveel tijd zijn mannen en vrouwen ’s ochtend kwijt aan hun uiterlijk? Vrouwen staan iedere ochtend 29 minuten in de badkamer om make-up aan te brengen, het haar te fatsoeneren en zo meer. Maar mannen kunnen er ook wat van. Zij besteden 22 minuten aan hun uiterlijk voordat zij op pad gaan. In dat tijdsbestek poetsen zij hun tanden, scheren zij zich en ook het haar wordt in model gebracht.

Een groot deel van beide seksen vindt het ook belangrijk om goed voor de dag te komen. Er is zelfs een groep dat een bepaalde druk voelt om er representatief uit te zien. Dit laatste geldt voor 72 procent van de mannen en 78 procent van de vrouwen.

Al eerder was naar voren gekomen dat mannen ijdel zijn. Er wordt dus ook veel geld aan beautyproducten uitgegeven. In vergelijking met vijf jaar geleden is er een grote stijging op te merken. Waar mannen in 2005 nog maar 90 dollar (71,82 euro) uitgaven, besteden zij tegenwoordig al 121 dollar (96,56 euro). Maar zij schamen zich hier niet voor en een groot deel van de mannen vindt het zelfs leuk om met zijn uiterlijk bezig te zijn.

Bron: Nu.nl

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Slapeloze nachten door zomerse temperatuur?

De zomer is al lang en breed begonnen en mensen genieten overdag heerlijk van de zon. Op het strand, in de bossen of juist in eigen tuin zitten mensen in de zon. Maar ’s avonds ervaren mensen de negatieve kant van de warmte. En wat kunt u er tegen doen?

Nachten geen slaap, overmatig zweten en de volgende dag last hebben van een slecht humeur. Het zijn allemaal gevolgen van het warme zomerweer bij veel Nederlanders die weer leiden tot vermoeidheid. Bijna driekwart van de Nederlanders heeft slaapproblemen bij teveel warmte. Vooral mannen hebben last van zweten in bed, waardoor zij wakker blijven. Vrouwen op hun beurt ergeren zich weer aan de zwetende man in hun bed.

Maar het is niet alleen dat mensen last hebben van een slapeloze nacht, de volgende dag lijden de werkprestaties onder deze slechte nachtrust. En ook al hebben zij zelf wel een goed humeur, zij balen alsnog van het slechte humeur van hun partner, collega’s of baas.

Aan de warmte kunt u weinig doen, in de zomer stijgt de temperatuur nu eenmaal. Wel kunt u aan het begin van een warme zomerdag, als de zon nog niet helemaal ‘opgewarmd’ is, de deuren en ramen wijd open zetten. Op die manier krijgt u frisse en nog gekoelde lucht in uw huis. Zodra de zon wat hoger in de lucht komt te staan en deze schijnt volop in uw huiskamer, kunt u het beste uw ramen en deuren zo veel mogelijk gesloten houden. Ook is het handig om een zonnescherm of horizontale jaloezieën laten zakken voor uw ramen. Aan de schaduwkant kunt u gerust nog de ramen open laten staan. Een ventilator in uw kamer kan ook voor verkoeling zorgen.

Wanneer dan naar bed gaat, let er dan op dat u niet onder een te dik dekbed gaat liggen. Deze houdt namelijk veel warmte vast of kies voor speciale seizoensdekbedden. Zet gedurende de nacht het slaapkamerraam op een klein kiertje. Zo komt er ook nog frisse lucht naar binnen.

Bron: Nu.nl – Gezondheidsnet.nl – Dokterdokter.nl

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Huishoudtips: weg met lastige vlekken

‘Een ongelukje zit in een klein hoekje’ en zo wil het wel eens voorkomen dat er een glas om gaat of er valt een bord van tafel. Hoe krijgt u dan de vlekken uit uw tapijt? Margriet.nl geeft advies.

Tip 1: rode wijnvlekken verwijderen
Wanneer u per ongeluk een glas wijn om laat vallen, kunt u dit het beste meteen te lijf gaan. Laat het dus niet opdrogen en was het goed uit met veel water. Wilt u bij het bestrijden van de vlek zout gebruiken? Doe dat dan in kleine mate. Het kan namelijk zijn dat zout blijft plakken in tapijt en meubelbekleding. Zout houdt een plek namelijk vochtig. Sommige mensen beweren dat het helpt om witte wijn in te zetten tegen een rode wijnvlek. Maar witte wijn bevat doorgaans veel suiker, wat dus een grotere vlek creëert. Gebruik dus te allen tijde water.

Tip 2: hardnekkige vlekken bestrijden
Hebt u alles al geprobeerd en krijgt u de vlek niet uit uw witte tapijt? U kunt de vlek altijd nog bestrijden met bleekwater. Gebruik hierbij twee eetlepels chloorbleekmiddel met 1 liter water. De temperatuur van het water moet tussen de 7 °C en 20 °C liggen en meng de twee bestandsdelen goed door elkaar. Gebruikt u dit middel om vlekken uit uw kleding te halen? Let er dan op dat u het wasmerkje goed leest. Als er een kruis door het driehoekje staat, is de stof niet bestand tegen chloorbleekmiddel. Ook dierlijke vezels, zoals zijde en wol, textiel van kreukherstellend katoen, stof die een vuilwerende behandeling heeft gehad en rekbare textiel, met elastomeer, zijn ook niet bestand tegen chloorbleekmiddel.

Tip 3: kauwgom weghalen
Het is wel geen vlek, maar kauwgom is wel hardnekkig wanneer het eenmaal op uw vloerbedekking zit. Het kan bijvoorbeeld onder uw schoen zitten en zodra u naar binnen loopt, zit het ook aan uw tapijt. Gelukkig kunt u het stukje kauwgom verwijderen. Neem een zakje met ijsblokjes, zodat het kauwgomrestje bevriest. De hard geworden kauwgom kunt u nu veel makkelijker van uw tapijt af halen.

Lees het artikel ook op Margriet.nl

OV-chipkaart is te duur

In de meeste grote steden is de OV-chip al ingevoerd. Het nieuwe vervoerbewijs voor onder andere trein en bus, heeft zijn voordelen, maar er kleven ook nadelen aan. De SP is van mening dat de chip voordeliger moet worden.

Reizigers die gebruik maken van bus, metro of trein betalen namelijk extra wanneer het vervoermiddel omrijdt. Zij moeten een tarief betalen dat gebaseerd is op hemelsbrede afstanden. “Nu betalen mensen meer als de bus of metro omrijdt, ook als dat door drukte of werkzaamheden is”, meent SP-Kamerlid Farshad Bashir.

Bashir zal vandaag met minister Eurlings van Verkeer en Waterstaat in gesprek gaan en vragen stellen over de OV-chipkaart.

Maar mensen betalen niet alleen teveel wanneer het vervoermiddel omrijdt. Ook kortingkaarthouders betalen het volledige bedrag wanneer zij voor 9.00 uur inchecken. Dat zij het volledig bedrag betalen is nu ook van toepassing wanneer een deel van de rit wel na 9.00 uur plaatsvindt, ook al hebben zij na dat tijdstip recht op korting. Reizigers kochten voorheen namelijk twee kaartjes, een om te reizen voor 9.00 uur en een na dat tijdstip, zodat zij toch deels met korting konden reizen. “De OV-chip is zo voor veel mensen een verslechtering ten opzichte van het papieren kaartje. Dit moet daarom worden opgelost, het is gewoon een kwestie van programmeren”, aldus Bashir. Volgens hem zou een gemiddeld tarief een betere oplossing zijn.

Daarnaast vindt het SP-Kamerlid dat de website van de OV-chipkaart verbeterd moet worden. Reizigers kunnen bijvoorbeeld pas na een week bekijken of zij een keer vergeten zijn uit te checken. Hierdoor moeten zij onnodig lang wachten om het bedrag eventueel terug te vragen.

Met aanpassingen is het probleem niet opgelost, maar het kan zo wel verbeterd worden. Reizigersorganisatie ROVER heeft zijn hoop in de kaart verloren en heeft het afgelopen week ‘een flop’ genoemd.

Bron: Sp!ts

Lees het artikel ook op Margriet.nl

Last van overmatige transpiratie?

De temperatuur vliegt omhoog in de zomer. Mensen trekken erop uit gehuld in luchtige kleding. Maar velen hebben last van overmatige transpiratie. Daarom heeft Margriet.nl een aantal tips tegen transpiratie.

Geen zeep
Er zijn ingrepen zoals botox die hevige transpiratie doen stoppen. Maar er zijn ook minder drastische middelen tegen transpiratie. Zo kunt u ook regelmatig plekken wassen waar u het meest transpireert. Mijd hierbij het gebruik van zeep. Wanneer u liever wel zeep gebruikt, verwijder zeepresten dan grondig. Daarnaast kunt u erop letten dat de zeep PH-neutraal is. Na het wassen is het verstandig om de oksels goed af te drogen.

Geschikte kleding
Ook al draagt u normaal gesproken kleding meerdere dagen achter elkaar, wanneer het kwik stijgt, kunt u beter dagelijks iets schoons aan trekken, dit geldt vooral voor T-shirts. Maar u kunt ook katoenen of wollen kleding dragen, omdat deze stoffen beter ademen dan synthetische stof. Onder uw shirt kunt u ook een hemd of een ander shirt dragen. Deze vangt dan al een groot deel van de transpiratie op. Weet u van uzelf dat u snel transpireert, wees dan voorzichtig met de kleuren rood, blauw en grijs. Daar vallen transpiratievlekken namelijk het meeste op. Ook zijn er speciale deodorants en andere middelen die hevige transpiratie tegen gaan.

Geen zweetvoeten
Heeft u last van zweetvoeten? Leren schoenen met leren zolen kunt u dan het beste dragen. Denk er wel om dat u uw schoenen regelmatig even laat luchten. Er zijn ook speciale poeders en andere middelen die zweetvoeten tegen gaan of beperken.

Ontspan
Bij belangrijke momenten zoals een presentatie of een sollicitatiegesprek kan het zweet u uitbreken. Stress is namelijk een belangrijke veroorzaker van okseltranspiratie. Probeer stress dus te vermijden en ontspan meer door de stressveroorzakers aan te pakken.

Bron: Dokterdokter.nl, Consumentenbond

Lees het artikel ook op Margriet.nl